Bij V gaat het verder dan trainen; het gaat om jou. We combineren beweging met coaching om je te helpen groeien, loslaten en keuzes te maken die bij je passen. Vind je kracht en bewandel je eigen pad, in jouw tempo.
Bij V geloven we dat beweging en bewustwording ruimte geven aan groei. Daarom werken we vanuit het principe van Body, Mind & Spirit. Bouw je aan kracht, dan wordt je hoofd rustiger. Ervaar je helderheid, dan ontstaat er ruimte om te voelen wat je nodig hebt. Zo leer je leven in lijn met jezelf. Fysiek, mentaal en emotioneel.
Alles begint bij beweging. Een sterk lichaam geeft je namelijk letterlijk de basis om stevig in het leven te staan. Door te trainen bouw je niet alleen aan kracht en energie, maar ook aan vertrouwen in je eigen lichaam. Met krachttraining, (kick)boksen, calisthenics en conditietraining werk je aan een lijf dat je ondersteunt.
Als je traint, groeit je mindset mee. Soms ontstaat er daardoor vanzelf ruimte voor meer verdieping. Voel je de behoefte om daarin een stap verder te gaan? Dan kun je, als het bij jouw proces past, kiezen voor Professional Coaching of methodes zoals BRTT of EMDR. Dit helpt je om inzichten te verdiepen en oude patronen los te laten.
Fysieke training draait niet alleen om kracht, het helpt je ook om los te laten. Door te bewegen maak je spanning vrij. Je ademt dieper, voelt je vrijer en komt dichter bij jezelf. Je gaat beter voelen wat er bij je past en durft keuzes te maken die kloppen voor jou. Met ademwerk verdiepen we dit proces.
House of V biedt een breed aanbod aan trainingen, coaching en therapie. Bij ons kun je onder andere terecht voor:
Vitaliteit, mentale veerkracht en verbinding op de werkvloer zijn essentieel voor een gezonde organisatie. V biedt programma’s voor bedrijven gericht op duurzame inzetbaarheid, stressmanagement en teambuilding vanuit beweging en coaching.
Ben je coach, therapeut of trainer en wil je werken in een plek die groei en verbinding ademt? V biedt lichte, rustige ruimtes waar jij jouw klanten kunt ontvangen in een veilige en warme omgeving. Je wordt onderdeel van een netwerk van professionals die elkaar inspireren en ondersteunen.
Ben je coach, therapeut of trainer en wil je werken in een plek die groei en verbinding ademt? V biedt lichte, rustige ruimtes waar jij jouw klanten kunt ontvangen in een veilige en warme omgeving. Je wordt onderdeel van een netwerk van professionals die elkaar inspireren en ondersteunen.
